- Che cos’è
- Cause e sintomi
- Trattamento
Dolore femoro-rotuleo, che cos’è
Il dolore femoro-rotuleo può essere descritto come una condizione caratterizzata dalla presenza di dolore più o meno diffuso nella parte anteriore del ginocchio. Può essere aggravato o provocato da attività che in carico con ginocchio flesso aumentano lo stress a livello dell’articolazione femoro rotulea (inginocchiarsi, salire e scendere le scale, correre, saltare).
Cause e sintomi
Un criterio addizionale che caratterizza questo tipo di problematica è la presenza di un dolore nel mantenimento prolungato della posizione seduta.
È dovuto a cause multifattoriali, con dolore che insorge in maniera insidiosa, ossia senza una precisa causa, e che tende ad aumentare nel tempo come intensità. Può insorgere anche dopo un trauma diretto al ginocchio o dopo un danno e successiva riparazione chirurgica delle strutture capsulo-legamentose di ginocchio.
È un disturbo molto frequente in adolescenti soprattutto se di sesso femminile, ma può interessare anche i soggetti adulti.
È molto frequente anche nei runner, per questo viene definito anche ginocchio del podista.
Tutte le strutture del nostro corpo, in questo caso l’articolazione femoro-rotulea, possiedono una capacità di carico, ossia la capacità di tollerare gli stress (camminare, fare le scale, accovacciarsi, veloci cambi di direzione, salti, corsa e arresti improvvisi) senza sviluppare sintomi.
L’articolazione femoro-rotulea è una delle tre articolazioni del ginocchio e risiede tra la superficie articolare posteriore della rotulea (o faccia posteriore) e la superficie articolare anteriore della troclea femorale.
Questa si sviluppa con un adattamento positivo o negativo alle sollecitazioni a cui è sottoposta.
Tutti i carichi che la eccedono possono contribuire all’insorgenza del dolore, una volta che il dolore si manifesta, la capacità di carico del ginocchio tende a diminuire per vari meccanismi; e di conseguenza, attività che prima erano al di sotto di questa capacità di carico consentita, in questa nuova situazione diventano attività superiori alla capacità di carico consentita provocando dolore.
Trattamento
La corretta gestione di questa condizione sarà appunto, quella di ridurre o modificare i carichi, modificare i fattori di rischio e successivamente una volta ridotto il dolore, al fine di ripristinare la capacità di carico, si procederà con una esposizione graduale e progressiva al carico, in modo da sopportare maggiormente gli stress precedentemente citati.
Il trattamento del dolore femoro-rotuleo prevede esercizio terapeutico e terapia manuale in associazione a plantari e tutori con lo scopo di recuperare eventuali limitazioni di movimento e ridurre i sintomi.